De ideale luchtvochtigheid: belangrijker dan je denkt!

Wat is de ideale luchtvochtigheid

ideale luchtvochtigheid

De juiste luchtvochtigheidsgraad in huis is niet alleen belangrijk voor je welzijn, ook je woning en je meubilair hebben er baat bij. Zowel een te vochtige als een te droge omgeving zijn nefast voor de gezondheid en je interieur. Gelukkig  bestaan er eenvoudige oplossingen. Er is dus geen enkele reden om geen optimaal binnenklimaat te hebben.

Waar komt het vocht vandaan?

De belangrijkste bron van vocht in huis zijn menselijke activiteiten. Wanneer we ademen komt er vocht in de lucht terecht. Maar natuurlijk gebeurt dat ook wanneer we koken, douchen of de was binnen laten drogen aan een droogrek. Daarnaast bevatten meubels, planten en andere objecten vocht dat ze kunnen afgeven aan de lucht door condensatie. Omdat huizen steeds beter geïsoleerd zijn, blijft dat vocht vaker binnenshuis. Andere oorzaken zijn opstijgend of doorslaand vocht, lekkage en bouwvocht.

De juiste luchtvochtigheid

Wanneer we over luchtvochtigheid spreken, hebben we het dus over de hoeveelheid vocht die door de lucht opgenomen is. Idealiter ligt de luchtvochtigheidsgraad in huis tussen de 40 en de 60 procent. Je kunt de luchtvochtigheid makkelijk meten met een hygrometer. Het is een goed idee om de hoeveelheid vocht in de gaten te houden als je gezondheid je lief is!

Oorzaken en gevolgen van een te hoge luchtvochtigheid

Je kunt altijd pech hebben en last krijgen van een lek in een waterleiding of van opstijgend vocht. Maar onder normale omstandigheden komt een te hoge luchtvochtigheid vooral door te veel condensatie en een gebrekkige ventilatie, met alle gevolgen van dien:

  • Muffe geur in huis
  • Vochtplekken op muren
  • Loskomend behang, verf en pleisterwerk
  • Schimmelvorming en houtrot
  • Ongedierte zoals pissebedden, zilvervisjes en mijten
  • Houten materiaal dat uitzet, waardoor planken loskomen en deuren klemmen
  • Ademhalingsklachten, allergieën, astma
  • Een hogere energiefactuur

Oplossingen bij te veel vocht

Indien het vocht niet van een lek of uit je kelder komt, is het raadzaam om correct te ventileren. Niet alleen zorg je zo voor drogere lucht, je haalt ook voldoende verse lucht binnen, wat bijdraagt tot een gezond binnenklimaat. Kies voor een mechanisch ventilatiesysteem. Dat bespaart je niet alleen heel wat energie, het werkt bovendien veel efficiënter. Als je natuurlijk ventileert door gewoon je raam open te zetten, haal je soms nog meer vocht binnen en is het effect maar van korte duur. Daarnaast kun je een mechanisch ventilatiesysteem combineren met een luchtreiniger om allergenen uit de lucht te filteren.

Oorzaken en gevolgen van een te lage luchtvochtigheid

In de winter hebben we sneller last van droge lucht omdat koude lucht minder vocht bevat. En wanneer droge lucht opgewarmd wordt, komt er niet automatisch meer vocht in terecht. Ook te droge lucht zorgt voor allerlei problemen:

  • Barsten en scheuren in hout
  • Muziekinstrumenten die sneller ontstemd raken en zelfs permanent kunnen vervormen als ze te lang aan droge lucht worden blootgesteld
  • Kriebelende of droge hoest
  • Droge huid en gebarsten lippen
  • Irritatie aan de ogen en slijmvliezen
  • Vermoeidheid
  • Hoofdpijn
  • Concentratieproblemen
  • Planten die uitdrogen

Oplossingen bij te weinig vocht

Ook in het geval van te droge lucht, is het raadzaam om voldoende te ventileren. Opnieuw geldt dat natuurlijke ventilatie vaak onvoldoende helpt. Zeker in de winter, omdat de buitenlucht dan zelf te weinig vocht bevat. Met een slim ventilatiesysteem kun je de lucht echter eenvoudig laten bevochtigen. Andere tips zijn planten in huis halen en niet te hard verwarmen. Een binnentemperatuur van 21 °C is ideaal.

Algemene tips om de ideale luchtvochtigheid te bewaren

  • Tot slot zijn er enkele goede gewoontes die je kunt implementeren in je huishouden:
  • Lucht of ventileer je huis dagelijks
  • Kook zoveel mogelijk met deksels op de pannen
  • Gebruik je afzuigkap tijdens het koken
  • Zorg ervoor dat stoom weg kan bij het douchen
  • Laat je wasgoed zoveel mogelijk buiten drogen

 

Over deze blogpost

Geplaatst op:

07 mei 2018

 

Categorie:

Luchtvochtigheid

Gelijkaardige artikels